Ryan Reynolds

Ryan Reynolds sref ๋ฌด์ง€๊ฐœ ์•„๋ž์–ด ์Šคํƒ€์ผ
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

์ถ”์ฒœ

๋ณ„๋น› ์†์— ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ํ•œ๊ตญ ์Šˆํผ๋ชจ๋ธ
๋ณ„๋น› ์†์— ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ํ•œ๊ตญ ์Šˆํผ๋ชจ๋ธ
๋น„๋Œ€์นญ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ ๋ฉ‹์ง„ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์—ฌ์„ฑ, ํฌ๋กญ ์žฌํ‚ท๊ณผ ์น˜๋งˆ, ankle ๋ถ€์ธ ๋ฅผ ์‹ ๊ณ , ๋„ค์˜จ ๋ถˆ๋น›์ด ๋น›๋‚˜๋Š” ํ˜„์‹ค์ ์ธ ์ง€ํ•˜์ฒ ์—ญ์— ์„œ ์žˆ๋‹ค
๋น„๋Œ€์นญ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•œ ๋ฉ‹์ง„ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์—ฌ์„ฑ, ํฌ๋กญ ์žฌํ‚ท๊ณผ ์น˜๋งˆ, ankle ๋ถ€์ธ ๋ฅผ ์‹ ๊ณ , ๋„ค์˜จ ๋ถˆ๋น›์ด ๋น›๋‚˜๋Š” ํ˜„์‹ค์ ์ธ ์ง€ํ•˜์ฒ ์—ญ์— ์„œ ์žˆ๋‹ค
์‹ค์ œ ์ฝ”์Šคํ”„๋ ˆ์˜ ํ๋ฆฟํ•œ ์„ธ์ด๋ฒ„ ์ดˆ์ƒ
์‹ค์ œ ์ฝ”์Šคํ”„๋ ˆ์˜ ํ๋ฆฟํ•œ ์„ธ์ด๋ฒ„ ์ดˆ์ƒ
๊ฟˆ๊ฐ™์€ ์†Œ๋…€์˜ ์ดˆ์ƒ, ๋‚ฎ์€ ๊ฐ๋„ ์ดฌ์˜
๊ฟˆ๊ฐ™์€ ์†Œ๋…€์˜ ์ดˆ์ƒ, ๋‚ฎ์€ ๊ฐ๋„ ์ดฌ์˜
ํŒŒ๋ž€์ƒ‰ ๋ฐ๋‹˜ ์žฌํ‚ท๊ณผ ํฐ ๋“œ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ž…์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์†Œ๋…€, ๊ฝƒ์„ ๋“ค๊ณ  ์‹œ๊ณจ ๋ฐฐ๊ฒฝ, ์ž์—ฐ๊ด‘, ์ •๊ตํ•œ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์Šคํƒ€์ผ.
ํŒŒ๋ž€์ƒ‰ ๋ฐ๋‹˜ ์žฌํ‚ท๊ณผ ํฐ ๋“œ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ž…์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์†Œ๋…€, ๊ฝƒ์„ ๋“ค๊ณ  ์‹œ๊ณจ ๋ฐฐ๊ฒฝ, ์ž์—ฐ๊ด‘, ์ •๊ตํ•œ ์• ๋‹ˆ๋ฉ”์ด์…˜ ์Šคํƒ€์ผ.
ํžˆ๊ตฌ๋ผ์‹œ ์นด๊ณ ๋ฉ”
ํžˆ๊ตฌ๋ผ์‹œ ์นด๊ณ ๋ฉ”
์นดํˆฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ๋ฐ์€ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ์˜คํ”„์ˆ„๋” ํƒ‘, ํ•˜์ด์›จ์ด์ŠคํŠธ ๋ฐ˜๋ฐ”์ง€, ์ŠคํŠธ๋žฉ ์ƒŒ๋“ค์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํƒœ์–‘์„ ๋ฐ›์€ ํ•ด๋ณ€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์—ฐ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์นดํˆฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ๋ฐ์€ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ์˜คํ”„์ˆ„๋” ํƒ‘, ํ•˜์ด์›จ์ด์ŠคํŠธ ๋ฐ˜๋ฐ”์ง€, ์ŠคํŠธ๋žฉ ์ƒŒ๋“ค์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํƒœ์–‘์„ ๋ฐ›์€ ํ•ด๋ณ€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์—ฐ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
28์„ธ ์ค‘๊ตญ ์†Œ๋…€์˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ผ์ƒ ๋ณต์žฅ
28์„ธ ์ค‘๊ตญ ์†Œ๋…€์˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ผ์ƒ ๋ณต์žฅ
๋ฒˆํ™”ํ•œ ์‡ผํ•‘์„ผํ„ฐ์—์„œ์˜ ์—ฌ์ž ๋Œ€ํ•™์ƒ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ดฌ์˜
๋ฒˆํ™”ํ•œ ์‡ผํ•‘์„ผํ„ฐ์—์„œ์˜ ์—ฌ์ž ๋Œ€ํ•™์ƒ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ดฌ์˜
๋™์ ์ธ ํ‘๋ฐฑ ๊ณ ๋Œ€๋น„ ๋ผ์ธ ์•„ํŠธ ๋ฐ”๋น„ ์ด๋ฏธ์ง€
๋™์ ์ธ ํ‘๋ฐฑ ๊ณ ๋Œ€๋น„ ๋ผ์ธ ์•„ํŠธ ๋ฐ”๋น„ ์ด๋ฏธ์ง€